La Méthode Nutri-Sport Training Challenge est une méthode d’entraînement en e-training que vous pouvez suivre à votre rythme avec des vidéos d’entraînements de qualitées. Chaque pack contient l’ensemble des séances en vidéos, un livret avec le détail de chaque séance où vous pourrez noter vos observations et votre évolution au fil des semaines d’entraînements.
Les packs d’entraînements sont à choisir en fonction de vos besoins mais également de votre niveau dont nous pourrons discuter à travers un rendez-vous bilan. Plusieurs packs sont combinables et complémentaires suivant votre objectif et le temps que vous pouvez consacrer à vos entraînements.
Une fois votre choix de packs déterminé, il est temps de débuter l’entraînement. Je souhaite développer une relation personnalisé avec chaque sportif que je suis ! Pour cela, nous échangerons chaque semaine sur le suivi de votre entraînement et chaque dimanche soir vous recevrez par transfert, les vidéos d’entraînements de votre semaine. Je reste joignable si vous avez besoin d’une précision sur un exercice ou si il y a des modifications à apporter à votre entraînement.
Les points positifs des packs e-training sont :
- vous vous entraînez à votre rythme
- vous pouvez maintenir votre entraînement même lorsque vous avez des déplacements pros ou êtes en vacances
- votre condition physique s’améliore de séances en séances sans risques de blessures
- vous obtiendrez des résultats rapidement visible (tonification, amélioration de votre cardio)
- vous bénéficiez d’un accompagnement personnalisé hebdomadaire.
- Vous pouvez moduler votre entraînement suivant vos besoins et vos objectifs
Nutri-Sport Coaching by Maé 