Qu’est ce que la Préparation Mentale pour la Performance sportive et/ou professionnelle ?
La préparation mentale va vous permettre de franchir un cap, d’atteindre vos objectifs en gardant une motivation et un engagement au plus au niveau.
Vous passez un concours comprenant des épreuves sportives ? Vous souhaitez améliorer vos performances ? Vous ne savez plus trop pourquoi vous vous entraînez et voulez retrouver le plaisir de chausser les baskets ? Vos compétences stagnes et vous souhaitez passer à la vitesse supérieure ?
Si l’affirmative l’emporte à ces questions, alors vous avez besoin de préparation mentale. Basez sur des outils et des routines d’entraînements, nous mettrons alors en place un plan d’objectifs ainsi que des exercices mentaux pour vous permettre d’atteindre le sommet de vos compétences et de prendre toujours plus de plaisir dans votre pratique sportive que ce soit au niveau amateur, semi-pro ou professionnel !
Diplômée d’un certificat de préparation mentale référencé au RNCP, nous proposons des rendez-vous d’une heure environ pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Ayant suivi également la MasterClass « Comment réaliser vos rêves? » de Mike Horn (explorateur professionnel), nous sommes en mesure de booster votre motivation au niveau supérieur.
N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous ici.
Nutri-Sport Coaching by Maé 